ブラジリアン柔術
手稲キッズクラブとは
■当クラブは、札幌市手稲区で２０２５年４月にオープンしたブラジリアン柔術の教室です。
インストラクターは、北海道のブラジリアン柔術のパイオニアであるパラエストラ札幌で、２０年以上前からブラジリアン柔術に勤しんできたブラジリアン柔術の黒帯がつとめております。
数年前からは、小学生の息子2人(当時)とともにブラジリアン柔術の練習をしており、最初はとまどいながらも練習を重ねるごとに柔術特融の身体の使い方を覚え、いまでは試合に出て真剣勝負の場にも活躍の場を広げております。
そんな経験を経て、ここ札幌市手稲区で、地域のお子様たちの健康増進、身体や心の発達をサポートしたいと考えて、柔術の教室を開設いたしました。
ブラジリアン柔術は、もともと日本にあった柔道をルーツに持つスポーツで、日本からブラジルに渡ってからは護身術の要素も加わり独自に発展し、寝技や組み技が中心となったコンタクトスポーツです。
テコの原理をはじめとした、合理的かつ効率的な身体の使い方で、小さな力でも大きな相手に
対抗できるテクニックが魅力の一つですが、パンチやキックなどの一切の打撃がなく、比較的にケガのリスクが少ないのも、女性やお子様に人気の理由です。
海外ではハリウッドセレブリティなどがこぞってはまり、
“体幹が鍛えられてダイエットにも効果あり”、
“小さい力でも大きな相手を倒せる”。
と話題のスポーツです。
また、「身体を使ったチェス」と言われることもあり、頭を使い相手を攻略していく“知的スポーツ”としても人気があります。
日本でも女性やお子様の間でも競技人口がドンドン増えてきていて、札幌市内でも年に数回大会が開催されており、規模の大きいものだと女性やお子様をあわせて数百名にものぼる参加者がいます。
もちろん、必ずしも試合や大会に出ることが目的というわけではなく、
・有酸素運動としてのダイエットや美容目的
・日頃の運動不足解消
・身体を存分に使うことでのストレス解消
・職場や学校以外の人とのコミュニケーション
などを目的として愛好者が増えている、いま注目のスポーツです。
ブラジリアン柔術とは
■柔道のような競技です。
特徴として、
・打撃（パンチ、キックなど）が一切無い
・寝技中心のため、ケガのリスクが低い
・マット運動などの基礎運動で体幹やバランス感覚を養うことができる
などがあります。
そのため、楽しみながら強くなることができ、体力増進やダイエット効果も期待できます。また、梃子（てこ）の原理をはじめとした合理的な技術体系があるため、老若男女が長く楽しめるスポーツです。
ちなみに、開設当初はお子様だけを想定していましたが、現在は親御様や大人の会員さんも募集しております。
【クラブ概要】
■練習場所：札幌市手稲区手稲本町２条２丁目４－２７ 亘ビル１階
レンタルスペース「ブランカ６０」内（ＪＲ手稲駅南口より徒歩５分）
Google Maps：https://x.gd/H2dCQa
■練習日時：
【毎週水曜日】
18:30～19:30：キッズ＆親子クラス（おおむね高校生以下＆親子会員）
19:30～20:30：マスタークラス（おおむね高校生以上）
【毎週土曜日】
10:00～11:15：キッズ＆親子クラス（おおむね高校生以下＆親子会員）
11:15～12:00：マスタークラス（おおむね高校生以上）
※練習日が祝日にあたる場合も通常通り練習をおこないます。
■対象：性別を問わず、幼児から大人までを対象としています。
現在は４歳～親子会員さんも在籍しており、大人の会員さんも性別問わず積極的に募集しています。
※現在他道場に所属されている方は、事前にご相談ください。
■入会金：５,０００円
■月会費：５,０００円
※家族割引として、同居の親族が２名以上クラブに在籍し、かつ、会費をお支払いいただける月に限り、会員それぞれの月会費から１,０００円割引きします。
教室の場所は、ＪＲ手稲駅南口から徒歩５分の便利な場所にあります。
教室内には無料Wi-Fi、冷暖房設備、更衣室、トイレを完備しております（シャワーはございません）。
近くには大型ショッピングモールもありますので練習帰りには、ご家族でお買い物をされるのにも便利です。
【練習内容】
練習は、ブラジリアン柔術のテクニックはもちろん、基礎運動として、ソロムーブやペアドリルなどのマット運動や、ラダートレーニング、ゲーム的な要素も取り入れております。
また、
「本人の性格や好みなどから、教室の雰囲気になじめるかわからない」
「ほかの習い事との兼ね合い」などの理由から、
「まずは練習に何度か参加してみたい」というご要望にお応えして、気軽に練習に参加いただき、継続する、しないをご判断いただくためのお試し入会もご用意しています。
お試し練習代金３,０００円のみお支払いいただくことで、任意の４回の練習にご参加いただけます。
４回の練習終了後はそのまま退会となりますので、継続して入会を希望される場合は入会金５,０００円と月会費をお支払いいただければ継続して練習が可能となります。
お子様の個性や性格、運動能力の違いは様々です。
そして、空手や柔道やレスリング、ブラジリアン柔術。
世の中にたくさんある格闘技もまた、様々です。
（特に幼少期の）習い事として大事なことは、お子様の個性や性格にあった場所を見つけることだと考えております。
もちろん、運動不足解消やストレス解消など、大人の方の趣味としても、無理なく、楽しく、長く続けやすい敷居の低い格闘技でもあります。
礼儀や挨拶、切磋琢磨する仲間たちとの充実した日々を送ることで、幼少期の心と身体の健全な成長、職場と家庭以外の第３の居場所として、過ごしやすい空間を提供できる場所になれれば良いな、と私たちは考えております。
【無料体験お申込み】
下記の練習時間から、無料体験を希望される日程をお選びいただき、
無料体験申し込みフォームに必要事項（氏名･メールアドレス･電話番号）を入力のうえ、体験を希望される日程、体験をされる方の年齢(学年)とともに、お申込みください。
〜体験可能日程〜
水曜日：１８時３０分～１９時３０分
土曜日：１０時００分～１１時３０分